밥을 안 먹고 자고 일어나면 왜 어지럽고 토할까요?
전OO • 2025.04.14
안녕하세요 제가 다른게 아니고 밥도안먹고 자고일어나서 토화고어지렵고하는대 외그럴가요 궁금해서요ㅠㅠ
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.14error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀하신 증상은 공복 상태에서 혈당이 떨어지거나 탈수 상태가 있을 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 밥을 먹지 않고 잠을 자면 혈당이 낮아질 수 있고, 이로 인해 어지럼증이나 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 수분 섭취가 부족하면 탈수로 인해 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.
우선적으로 다음을 시도해보세요:
- 규칙적으로 식사를 하세요. 특히 아침 식사를 거르지 않는 것이 중요합니다.
- 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 물을 1.5~2리터 정도 마시는 것을 권장합니다.
하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 혈당 검사 및 기타 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 구토와 어지럼증이 반복적으로 나타난다면 단순한 혈당 문제나 탈수 외에도 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 필요합니다. 건강 잘 챙기세요!
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