안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
출산 후 한 달 시점에서 경험하시는 출혈은 생리일 수도 있고, 아직 오로(산후 출혈)가 완전히 끝나지 않은 상태일 수도 있습니다.
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현재 경험하시는 출혈이 생리인지 여부는 확실히 구분하기 어렵습니다. 출산 후 첫 생리는 개인차가 크며, 출산 전과 다른 양상을 보일 수 있습니다. 한 달 시점은 일반적인 생리 시작 시기보다는 이른 편이지만, 가능성을 배제할 수는 없습니다.
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생리가 아니라면, 모유수유를 하지 않는 경우 일반적으로 출산 후 2~3개월 정도에 생리가 시작될 수 있습니다. 모유수유를 하는 경우에는 더 늦어질 수 있습니다.
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출산 후 출혈(오로)은 보통 4~6주 정도 지속될 수 있으며, 최대 12주까지도 간헐적으로 나타날 수 있습니다. 점차 양이 줄어들고 색상이 갈색이나 노란색으로 변하다가 완전히 멈추게 됩니다.
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아랫배 통증 완화를 위해서는:
- 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다
- 충분한 휴식을 취하세요
- 가벼운 스트레칭이나 산후 회복 운동이 도움될 수 있습니다
- 통증이 심하다면 의사와 상담 후 진통제를 복용할 수 있습니다
출혈량이 많아지거나 통증이 심해지는 경우, 또는 걱정되는 증상이 있다면 산부인과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 출산 후 몸이 회복되는 과정에서 다양한 변화가 있을 수 있으니 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.
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