스트레스로 생리 예정일이 늦어질 수 있나요?

이OO • 2025.08.19

안녕하세요~제가 생리가 거의 규칙적으로 3주간격으로 칼같이나오는편인데,지금 예정일3일지났는데도 안나와요ㅠ 관계를가지거나그런것도아니고 아랫배가아프고신호는 오는데 스트레스받거나하면 호르몬에영향을받아서 늦게나오는걸까요?ㅠ

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스가 생리 지연의 원인이 될 수 있습니다.

    생리 주기는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 특히 스트레스는 호르몬 균형에 직접적인 영향을 미쳐 생리 주기가 변화할 수 있습니다.

    질문자님께서 평소 규칙적인 생리 주기를 가지고 계셨더라도, 최근 스트레스를 많이 받으셨다면 그것이 원인이 되어 생리가 지연될 수 있어요. 현재 아랫배 통증 등 생리 전 증상이 나타나는 것으로 보아 곧 생리가 시작될 가능성이 높습니다.

    일반적으로 생리 지연은 약 2주 정도까지는 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 하지만 2주 이상 지연되거나 불안감이 크시다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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