속 울렁거림과 복통에 좋은 음식은?

설OO • 2025.04.03

속이 울렁거리고 배가 너무 아플때 뭘 먹으면 좋을까요?

복통명치통증소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 울렁거리고 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 위에 부담이 가지 않는 선에서 식사를 해주시면 좋을 것으로 보여져요. 미음이나 죽 같은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋으며, 특히 쌀죽이나 국물이 있는 음식을 드셔 주시는 것이 좋을 것으로 보여져요. 또한, 생강차는 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마셔 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 다만, 증상의 정도가 호전되지 않고 추가적인 증상들이 동반되어진다면 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 매운 음식 후 복통과 울렁거림에 좋은 약은?

    매운거 먹고 복통과 속 울렁거림이 있는데 이럴때는 약국에서 어떤 약을 사는게 좋나요??

    소화기질환

    2025.06.12
  • 속 울렁거림과 복통

    아래에 같은 질문을 올렸었는데 더 자세한 증상을 말씀드리고 답변을 받아야 할 것 같아 다시 올립니다. 속이 메스껍고 복통이 심하게 있습니다. 자고 일어나도 나아지지 않고 약 6~7시간정도 지속되고 있습니다. 1월 28일 토요일 이후부터는 음주를 하지 않았고 대중교통, 자차도 탑승하지 않았습니다 또 흡연은 8시간 전이 마지막 입니다. 아침에는 조금 속아 불편한 정도였다가 저녁쯤엔 열이 조금 났으며 지금은 속이 많이 메스껍고 복통과 구토도 반복되고 있습니다. 한 달 가까이 애인과 함께 지내면서 모든 식사를 함께하고 있는데 애인은 아무렇지 않고 저만 이런 증상이 나타나고 있으며 1월 30일 월요일 늦은 아침으로 식사를 하고 점심을 거르고 저녁엔 죽과 백김치를 먹은 후 발열이 있어 감기약을 먹었습니다. 1월 28일 음주를 한 날에 얇은 옷을 입고 돌아다녀 감기인 줄 알았는데 속이 너무 안 좋습니다.. 약 때문에 이런걸까요?

    소화기질환

    복통

    구토

    +2
    2023.01.30
  • 속 울렁거릴때 음식

    요즘 일 할때마다 속이 울렁거리고 더부룩하고 메슥거리는데 뭘 먹어야 속이 편할까요ㅠㅠ 목요일에 삼계탕이랑 죽 먹었는데 오늘도 속이 안 좋아요 주말엔 괜찮은데 일 할 때만 그러네요… 저번주에도 살짝 그랬는데 오늘 유독 뒷목 팔 어깨가 근육통마냥 너무 뻐근하고 평소보다 안 바쁜데 몸이 버겁고 집중 안 되고 초점 사라지고 그래요.. 왜이럴까요ㅠㅠ 의심가는 병명을 알아야 병원도 고르고ㅠ할텐데..

    소화기질환

    2023.08.14
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!