속 울렁거림과 복통에 좋은 음식은?
속이 울렁거리고 배가 너무 아플때 뭘 먹으면 좋을까요?
속이 울렁거리고 배가 너무 아플때 뭘 먹으면 좋을까요?
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속이 울렁거리고 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 위에 부담이 가지 않는 선에서 식사를 해주시면 좋을 것으로 보여져요. 미음이나 죽 같은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋으며, 특히 쌀죽이나 국물이 있는 음식을 드셔 주시는 것이 좋을 것으로 보여져요. 또한, 생강차는 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마셔 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 다만, 증상의 정도가 호전되지 않고 추가적인 증상들이 동반되어진다면 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
매운거 먹고 복통과 속 울렁거림이 있는데 이럴때는 약국에서 어떤 약을 사는게 좋나요??
제가3달전에 기능성소화불량이 생겼는데 걸리고 나서 한달정도는 속이 엉첨 울렁거렸어요 그리고 두달쯤 지날땐 변비와 속울렁거림과 식후 복통이 좀 있었고 복통이 서서히 없어지고 다시 속 울렁거림과 변비가 반복 했는데 지금은 복부팽만과 변비 복통 속울렁거림이 생겼어요 식단관리도 기능성소화불량 생기자마자 엉첨 열심히 했는데 왜이럴까요 증상이 왜 자꾸 바뀌는걸까요 세달전이나 지금이나 먹는음식은 두부조림 , 감자조림 , 양배추 , 등 이런거 뿐인데 말입니다 ㅠ
아래에 같은 질문을 올렸었는데 더 자세한 증상을 말씀드리고 답변을 받아야 할 것 같아 다시 올립니다. 속이 메스껍고 복통이 심하게 있습니다. 자고 일어나도 나아지지 않고 약 6~7시간정도 지속되고 있습니다. 1월 28일 토요일 이후부터는 음주를 하지 않았고 대중교통, 자차도 탑승하지 않았습니다 또 흡연은 8시간 전이 마지막 입니다. 아침에는 조금 속아 불편한 정도였다가 저녁쯤엔 열이 조금 났으며 지금은 속이 많이 메스껍고 복통과 구토도 반복되고 있습니다. 한 달 가까이 애인과 함께 지내면서 모든 식사를 함께하고 있는데 애인은 아무렇지 않고 저만 이런 증상이 나타나고 있으며 1월 30일 월요일 늦은 아침으로 식사를 하고 점심을 거르고 저녁엔 죽과 백김치를 먹은 후 발열이 있어 감기약을 먹었습니다. 1월 28일 음주를 한 날에 얇은 옷을 입고 돌아다녀 감기인 줄 알았는데 속이 너무 안 좋습니다.. 약 때문에 이런걸까요?