피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.12

  밥을 먹고 바로 눕는 행동이 침샘이 커지는 직접적인 원인이 되지는 않습니다. 그러나 밥을 먹고 바로 눕는 습관은 소화에 영향을 줄 수 있으며, 역류성 식도염과 같은 위장 장애를 유발할 가능성이 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 간접적으로 침샘의 활동에 영향을 줄 수 있는 상황이 생길 수 있습니다. 침샘이 커지는 원인은 대개 염증, 감염, 또는 침샘의 막힘과 같은 문제로 인해 발생합니다. 하루 아침에 침샘이 갑자기 커지는 경우는 드물며, 만약 침샘이 부어오르거나 통증이 있다면 이는 다른 원인일 가능성이 높으므로 병원에서 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 밥을 먹고 바로 눕는 습관은 위장 기능이 저하된 경우 소화 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 평소 위염이나 식도염과 같은 문제가 있다면 식사 후 최소 2시간 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 권장됩니다. 이는 소화 과정에 도움을 줄 뿐만 아니라 역류성 식도염과 같은 문제를 예방하는 데도 효과적입니다. 건강한 식사 습관을 유지하는 것이 전반적인 소화기 건강에 중요합니다.

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