디스크수분이 줄어들면 키도 주는걸로 아는데, 몇 살부터 빠지나요?
박OO • 2024.10.19
디스크수분은 몇살부터 빠지나요? 디스크수분이 줄어들면 키도 주는걸로 아는데 바로 줄어드나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.19
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
디스크의 수분 감소는 대체로 20대 후반부터 시작되는 자연스러운 노화 과정의 일부입니다. 이 과정에서 디스크의 수분이 줄어들면 탄력성이 감소하고 척추의 높이가 소폭 감소할 수 있으나, 이로 인해 키가 줄어드는 것은 바로 나타나지 않고 시간이 지나면서 점진적으로 나타납니다. 또한, 이러한 변화는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 유전적 요인이나 생활습관에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 척추 건강을 위해 건강한 생활습관을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.
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