디스크수분이 줄어들면 키도 주는걸로 아는데, 몇 살부터 빠지나요?
박OO • 2024.10.19
디스크수분은 몇살부터 빠지나요? 디스크수분이 줄어들면 키도 주는걸로 아는데 바로 줄어드나요?
디스크수분은 몇살부터 빠지나요? 디스크수분이 줄어들면 키도 주는걸로 아는데 바로 줄어드나요?
1개의 답변
디스크의 수분 감소는 대체로 20대 후반부터 시작되는 자연스러운 노화 과정의 일부입니다. 이 과정에서 디스크의 수분이 줄어들면 탄력성이 감소하고 척추의 높이가 소폭 감소할 수 있으나, 이로 인해 키가 줄어드는 것은 바로 나타나지 않고 시간이 지나면서 점진적으로 나타납니다. 또한, 이러한 변화는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 유전적 요인이나 생활습관에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 척추 건강을 위해 건강한 생활습관을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.
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