눈물주머니 누르는 방향이 맞나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04

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  눈물주머니 누르기(눈물점 압박)는 안약 사용 효과를 높이기 위한 중요한 방법입니다.

  올바른 방법은 코 옆쪽(눈 안쪽 구석)에 있는 눈물점을 검지손가락으로 가볍게 눌러주는 것입니다. 이때 압박 방향은 코뼈 쪽으로 살짝 누르는 것이 적절합니다. 뒷통수 방향보다는 코 방향으로 누르는 것이 더 효과적입니다.

  안약을 넣은 후 1-2분 정도 눈물점을 눌러주면 안약이 눈물관을 통해 코로 빠져나가는 것을 막아 약효가 더 오래 지속됩니다. 이렇게 하면 안약의 전신 흡수도 줄일 수 있어 부작용 위험도 감소시킬 수 있습니다.

  눈을 감고 눈물점을 누르는 것이 가장 효과적이며, 이때 눈을 꼭 감지 않고 부드럽게 감는 것이 좋습니다.

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