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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말씀해주신 증상으로 보아 역류성 식도염이나 위염 등을 의심해 볼 수 있어요. 위 내시경 검사에서 역류성 식도염이 조금 있다고 하셨다면, 그와 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 역류성 식도염은 위장에 있는 음식물이 식도로 역류하여 생기는 염증으로, 속 울렁거림, 소화 불량, 트름 등의 증상이 나타날 수 있어요.
특히 저녁 6시 이후에 식사를 하고 나서 새벽까지 소화가 안 되고 트름이 나오는 것은 식사 후에 충분한 시간 동안 위가 음식을 소화하지 못하고 있음을 의미합니다. 특히 취침 전에 무거운 식사를 하면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
위에 좋은 음식으로는 죽이나 누룽지와 같은 자극적이지 않은 음식으로 소량씩 자주 섭취하면서 경과를 지켜보는 것이 좋을 것으로 보여요. 또한, 증상이 완전히 회복될 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요.
병원 방문에 대해서는 다시 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 증상이 지속되고 있다면 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 치료 외에도 생활 습관 개선, 식이 조절, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 의사와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우시길 바랍니다.
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