비오틴 함유 종합비타민 복용시 여드름 유발 가능성은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비오틴은 피부 건강에 도움이 되는 영양소로 알려져 있지만, 과다복용하는 경우 피지분비 촉진으로 인해 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다. 비오틴 300mcg는 하루 권장량의 1000%에 해당하는 상당히 높은 함량이기 때문에, 종합비타민을 통해 섭취하더라도 여드름을 유발할 가능성을 완전히 배제할 수는 없을 것으로 보입니다. 비오틴을 함유한 종합비타민 복용 후 여드름이 악화되는 경우가 있다면, 복용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 또한, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하고 필요하다면 의사 또는 약사와 상담하는 것이 중요합니다.

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