서있을 때 체온이 오르고 머리가 띵한 이유는?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 증상은 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다. 기립성 저혈압은 서 있을 때 중력의 영향으로 혈압이 일시적으로 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 머리가 띵하고 어지러운 증상이 나타나는 상태입니다.

  서 있을 때 체온이 37.3~37.5도로 올라가는 현상은 신체가 직립 자세를 유지하기 위해 더 많은 에너지를 사용하고, 혈액 순환에 변화가 생기면서 나타날 수 있습니다. 누워있으면 체온이 정상으로 돌아오는 것은 혈액 순환이 안정되기 때문입니다.

  머리가 띵하고 울렁거리는 증상은 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하여 나타나는 현상일 수 있습니다. 이런 증상은 수분 부족, 피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 악화될 수 있습니다.

  증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 갑자기 일어나지 말고 천천히 자세를 바꾸기
  3. 규칙적인 식사와 충분한 휴식
  4. 증상이 심할 때는 즉시 앉거나 누워서 안정 취하기

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과나 가정의학과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 기립성 저혈압이 의심될 경우, 혈압 측정 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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