말씀하신 증상으로 보아 후비루 증후군(Postnasal Drip Syndrome)일 가능성이 있어 보입니다. 이는 코에서 분비물이 목 뒤로 넘어가면서 목 간질거림, 이물감, 가벼운 기침 등을 유발할 수 있습니다. 특히 누워 있을 때 증상이 완화되는 점도 후비루와 관련이 있을 수 있습니다.
후비루 증후군은 비염이나 축농증과 같은 코 질환과 연관이 있을 수 있으며, 콧물이 목 뒤로 넘어가는 느낌이나 이물감이 동반될 수 있습니다. 기존에 비염이 있으셨거나 축농증을 앓으셨다면, 이러한 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
다음과 같은 조치를 고려해보세요:
- 충분한 물을 마셔 점액을 묽게 유지하세요.
- 생리식염수로 코를 세척하면 코 뒤로 넘어가는 분비물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 실내 공기가 건조하지 않도록 가습기를 사용하거나 적정 습도를 유지하세요.
- 알레르기가 원인일 수 있으니, 알레르기 유발 요인을 피하고 필요시 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.
하지만 증상이 한 달 이상 지속되고 약을 먹지 않으면 간질거림이 계속된다면, 정확한 진단을 위해 이비인후과 전문의를 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 축농증(부비동염)이 완전히 회복되지 않았거나, 다른 원인이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다. 가까운 이비인후과에서 검사를 받아보시고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.