피부 상태가 악화되어 얼굴과 몸에 붉은 발진이 생겼는데, 시간이 지나면 가라앉을까요?

Question

사진은 샤워 후 물기 닦고 직후 상태입니다.
막 문지르지 않고 눌러주며 닦습니다. 가족 중엔 아빠만 모공각화증이 있으시고 전 사진처럼 붉어진 게처음입니다. 시간 지나면 가라앉긴 하더라구요?
땀과 열이 많은 편, 특히 여름에 심한데 올해 첨으로 얼굴이랑 몸이 완전 뒤집어졌습니다. 
원래 피부는 얇고 좋았어요. 팔 접히는 부분은 간지러워서 좀만 건드려도 붉게 붓고 특히 가을,겨울에만 가려움이 심합니다. 첨으로 손등이랑 팔에 옅은 기미와 모공 늘어난 것처럼 눈에 띄게 보여요.
씻으면서 몸 각질 제거해도 얼굴 피지처럼 박혀있는 게 보이는데 자세히 보면 또 솜털들만 보여서 좀 헷갈립니다. 팔다리 곳곳에 적게 인그로우헤드도 좀 있어요. 종아리 다리털은 적은편인데 자세히 보니까 이미 자란 털 자리 안에서 또 짧은 털이 있고 안 자랄 거 같은 짧은 털도 있구요. 제모는 셀프로 작년 이후 안 했고 물도 많이 마시고 바디크림도 바르는데 계속 심해져서 대체 어떻게 해야 하나요..?

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피부 상태가 악화되어 걱정이 많으시겠어요. 사진으로 보여주신 증상과 설명을 듣고 보니, 여러 가지 피부 문제가 복합적으로 나타나고 있는 것 같습니다. 몇 가지 조언을 드리자면:

1. **피부과 방문**: 가장 먼저 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 모공각화증, 아토피 피부염, 접촉성 피부염 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.

2. **보습 관리**: 피부가 건조해지면 증상이 악화될 수 있으므로, 샤워 후에는 반드시 보습제를 충분히 발라주세요. 특히 가을과 겨울철에는 더 신경 써야 합니다.

3. **자극 피하기**: 피부를 문지르거나 긁는 것은 피해야 합니다. 샤워 시에도 부드러운 타월로 가볍게 눌러서 물기를 제거하는 것이 좋아요.

4. **적절한 세정제 사용**: 피부에 자극이 적은 순한 세정제를 사용하세요. 너무 강한 세정제는 피부를 더 건조하게 만들 수 있어요.

5. **습도 관리**: 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 중요합니다. 건조한 환경은 피부를 더 건조하게 만들 수 있어요.

6. **식습관과 생활습관**: 물을 많이 마시는 것은 좋습니다. 또한, 균형 잡힌 식사를 하고 충분한 수면을 취하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.

7. **전문적인 치료**: 필요하다면 피부과에서 처방받은 약물이나 치료를 받는 것도 고려해보세요. 특히 증상이 심할 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있어요.

현재 상태가 계속 악화되고 있다면, 자가 치료보다는 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 빠른 시일 내에 피부과를 방문하시길 권장드립니다.

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