38도 발열 시 어떤 온도의 물로 씻어야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23

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  발열 상태에서 씻을 때는 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 38도 정도의 발열이 있을 때 너무 차가운 물은 체온을 급격히 떨어뜨려 오한을 유발할 수 있고, 반대로 너무 뜨거운 물은 체온을 더 상승시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다.

  미지근한 물로 천천히 씻으면서 체온을 서서히 낮추는 것이 도움이 됩니다. 특히 독감으로 인한 발열 시에는 무리하게 씻기보다는 간단히 씻는 것이 좋으며, 씻은 후에는 충분히 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하세요.

  발열이 지속되거나 증상이 악화된다면 해열제 복용과 함께 의료진의 진료를 받으시는 것이 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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