대마종자유와 참치캔 섭취가 당뇨·콜레스테롤 관리에 효과적인가요?
김OO • 2025.11.29
선생님!! 제가 체험한것 정보 우선 좀 드리고나서 질문할께요 요즘 판매하고 있는 마요네즈에 참기름도 들은 참치캔 분홍색이요 쿠팡등 인터넷에서 판매해서 샀는데용 마요네즈에 참기름들은 참치캔에다가 조금만참치캔으로 샀고 거기에 대마종자유를 티스픈2개만 넣고 (더이상 오버 넣지 않음) 그리고 조금마한 참치캔(마요네즈 참기름 섞인) 에다가 대마종자유를 다 섞어서 식사 하기전 채소종류 먹고나서 단백질인 참치(기름까지 다 섞은)를 먹었어요 대마종지유 냄세가 거의 안나면서 맛도 좋았고 부작용이 없어요 오히려 머리 팔 발 다리 많이 편해졌어요 지금까지 기름 섞은것중 가장 컨디션이 낫았어요 그런데 부작용 딱한개는 좀만먹어도 배가불렀고용 좀더 먹어서 순간 좀 위가 불편정도고 편했어요 질문1 대마종자유를(티스픈 2개를) 참치캔(마요네즈와 참기름도 든) 과 다같이 섞어서 먹는게 컨디션이 낫아진걸 참고로 그냥 일반참치캔에다 대마종자유(티스픈2개) 넣는것과 비슷하게 당뇨관리와 콜레스테롤 관리에 적절해용?
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