안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 중에 묽은 변을 보고 배변 신호를 더 잘 느끼는 것은 호르몬 변화로 인해 장의 운동이 활발해지면서 나타날 수 있는 증상입니다. 이로 인해 배변 신호를 더 민감하게 느끼고, 묽은 변을 자주 보게 될 수 있어요. 생리 기간 동안에는 복통이 있을 수도 있고, 이는 생리 예정일이 가까워 오고 있어서 일 수도 있습니다.
이러한 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지하고 장의 기능을 돕는 것이 좋습니다. 또한, 자극적인 음식은 자제하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장 건강을 유지하는 것이 좋겠습니다. 스트레스는 장의 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시고, 충분한 휴식을 취하여 몸의 피로를 줄이세요.
그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 만일 혈변을 지속적으로 보신다면 하부위장관에 문제가 있을 수 있으므로 내과 진료를 보셔야 합니다. 변비로 인해서 혈변을 보셨을 가능성도 있으니, 증상이 지속된다면 병원 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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