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익명 • 2022.10.06
홀로 두아이를 독박육아중입니다 영양제 어떤거 챙겨먹는게 좋을까요?
영양제
홀로 두아이를 독박육아중입니다 영양제 어떤거 챙겨먹는게 좋을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
독박육아로 인해서 아이들을 위해 자신의 건강을 챙길 시간도 없이 바쁜 일상을 보내시고 계실 것 같아요.
균형잡힌 식사가 힘들고 근력운동은 부족하나 관절에 무리를 줄 수 있는 행동이 많으실 거 같아요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
말을 많이 하는 직업이고 물도 많이 마시는데 말하는 도중에 목이 자꾸 잠겨서 헛기침을 많이 합니다.. 목에서 자꾸 잔가래가 끓는데 왜 이러는건가요.... 흡연하고 술도 마십니다
제가 이틀뒤에 컨디션이 떨어졌긴 했는데 그때는 감기 기운이라고 해서 감기약 먹고 그랬거든요 좀 의심이 되서 코로나 검사 받았는데 음성이래요 그래서 아 다행이다 싶었더니 열을 쟀는데 37.5 37.4 이랗게 왔다 갔다 해서요 다시 코로나 검사를 봐야되나요? 목은 되게 침 삼키기가 어려워요
목이 아프고 목소리가 잠겨요