긍금
허리가 아프고 왼쪽 아랫배도 불편해요 불면증도 살짝있는거같고 잠도 많이 오는데pms일까요?
허리가 아프고 왼쪽 아랫배도 불편해요 불면증도 살짝있는거같고 잠도 많이 오는데pms일까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 월경전증후군은 개인에 따라 복통, 요통, 유방통, 두통 뿐만 아니라 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 소화장애 등의 증상이 나타날 수 있어요. 다만 말씀하신 것만으로는 pms라고 확답 드리기는 어렵지만 생리 전마다 말씀하신 증상이 반복된다면 pms일 가능성이 있어요. 평소 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 증상으로 인해 일상생활 불편감이 심하시다면 약물 치료를 진행하기도 하므로 가까운 산부인과, 정신건강의학과 등의 진료를 권장드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
목감기나 코로나, 인후통에 걸려서 목이 따끔 거리고 아플때 따듯한 음식을 먹고 따듯한 물을 마시는게 좋은지 시원한 음식이나 시원한 물을 마시는게 더 좋은지 알려주세요! 네이버에 검색해도 다들 의견이 너무 달라서 전문가 의견이 긍금합니다!
미용실에서 클리닉 시슬받고 두비가 확 뒤집혔어요 가렵고 붇고 참을수가 없네요~ 어떻하죠?
일주일전에 묽은 응가를 하루 3번정도 봐서 3일전 소아과에가서 약을 처방방아서 가루약을 먹였는데, 증세가 조금씩 완화되는 것 같은데 아직 예전처럼 동글동글하고 된 응가가 아니라서 설사증세가 있는지 의심이 되네요. 가장 최근의 응가 상태로 보았을때 괜찮은지 아니면 병원에 한 번 더 가야하는지 긍금합니다.