눈에 이물감과 건조함이 지속되는데 원인은?
이OO • 2025.08.14
며칠째 눈 뜨기 힘들고 이물감이 있습니다 며칠 전부터 아침에 눈을 뜨기가 힘들고, 깨어 있을 때도 눈에 뭔가 들어있는 듯한 이물감이 계속 느껴집니다. 눈은 살짝 뻑뻑하고 건조한 느낌이 있으며, 통증은 심하지 않지만 불편감이 계속됩니다. 충혈은 거의 없지만, 가끔 눈물이 살짝 납니다.
시력눈곱
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈의 이물감과 건조함이 지속되어 불편하셨겠네요.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 안구 건조증의 전형적인 증상으로 보입니다. 눈물의 생성이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 증발하는 경우에 이런 증상이 나타날 수 있어요.
주요 원인으로는 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 인해 눈을 충분히 깜빡이지 않는 것, 건조한 환경에 오래 노출되는 것, 알레르기 반응, 콘택트렌즈 착용, 또는 특정 약물의 부작용 등이 있습니다.
증상 완화를 위해 인공눈물을 사용하거나, 가습기를 활용하여 주변 환경의 습도를 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 디지털 기기 사용 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천하는 것도 좋습니다.
그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 눈 건강은 일상생활의 질과 직결되므로 적절한 관리가 필요합니다.
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안과 관련 질문
한 달 넘게 눈 충혈과 이물감이 지속되는데 원인은?
제가 한달넘게 눈이 충혈되있고 눈에 실핏줄이 많이 보이네요 앞에 정말 가끔씩 뿌옇게 보일때도 있는데 보통은 그냥 보입니다 앞에 보는데 문제는 없는데 눈에 이물감 그리고 눈이 한번씩 맵고 눈을 오랜만에 감은거처럼 감으면 눈물이 조금 나옵니다 건조한 눈처럼요 뭐 제가 마이봄샘이 기능이 저하됬나? 해서 보내봅니다
안과
결막염
눈충혈
+11개의 답변2025.04.26렌즈 착용 후 눈에 이물감과 건조함, 눈충혈도 있어요?
렌즈 착용후 눈에 지속적으로 이물감이 있고 건조하다는 느낌이 듭니다 눈충혈도 있습니다
안과
눈충혈
1개의 답변2024.09.15항문 안 이물감 지속되는데 원인은?
항문 안 이물감을 느낀지 일주일정도 지났고 현재까지 통증,출혈은 없었습니다. 오늘 외과진료를 봤는데 촬영 상 모두 깨끗하다고 합니다. 그러나 지금도 이물감은 계속 되고 있는데요. 원인이 뭘까요.
외과
1개의 답변2024.10.21
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