어제 저녁 마른 오징어를 먹고 속이 답답하고 잘 내려가지 않아요. 어떻게 해야 할까요?

Question

어제저녁 마른오징어를 먹고 체했는지 윗배가단단하며 속이 막힌것 같으며 답답 합니다. 약을 먹었는데도 잘 내려가지를 않으며 방귀나 트림이라도 시원하게 안나오며 속이 답답 합니다.어떻게 해야 할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

마른 오징어는 소화가 잘 되지 않는 음식 중 하나로, 체할 수 있습니다. 현재 증상이 지속되고 있다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. **따뜻한 물**: 따뜻한 물을 천천히 마시면 소화를 돕고 위장을 편안하게 해줄 수 있습니다.
2. **소화제**: 이미 약을 드셨다고 하셨지만, 소화제를 추가로 복용해도 괜찮습니다. 약국에서 구입할 수 있는 소화제를 복용해 보세요.
3. **가벼운 운동**: 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 소화를 촉진할 수 있습니다.
4. **복부 마사지**: 시계 방향으로 복부를 부드럽게 마사지하면 소화에 도움이 될 수 있습니다.

만약 이러한 방법들로도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심해진다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

어제 저녁 마른 오징어를 먹고 속이 답답하고 잘 내려가지 않아요. 어떻게 해야 할까요?

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