독감 시 물수건으로 열 내도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.22

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  독감으로 인한 발열로 불편함을 겪고 계시는군요. 물수건으로 열을 내리는 것은 가능합니다. 발열이 면역 체계의 방어 반응이긴 하지만, 38도 이상의 고열은 불편함과 탈수를 유발할 수 있어 적절히 조절하는 것이 좋습니다.

  물수건을 이마나 목, 겨드랑이 등에 대는 것은 일시적으로 체온을 낮추고 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 면역 기능을 크게 저해하지 않으면서 증상 완화에 도움이 됩니다.

  다만 물수건만으로는 지속적인 열 조절이 어려울 수 있으니, 다음 방법도 함께 시행하시는 것이 좋습니다:

  1. 충분한 휴식 취하기
  2. 수분을 자주 섭취하기
  3. 열이 38도 이상으로 높거나 불편함이 심하면 해열제 복용하기
  4. 실내 온도와 습도를 적절히 유지하기

  열이 지속되거나 39도 이상 고열이 계속된다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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