역류성식도염 있는데 질문있어요!!!
심OO • 2023.09.07
역류성 식도염이 있습니다 초콜릿이나 엄청 기름진거 과식만 안하면 토는 안하고 평소에 속이 조금 미식 거립니다. 최근에 제가 더운데서 계속 일해야 하는 상황인데 땀흘리고 장시간 일하면 위산이 역류하거나 악화되나요?
역류성식도염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.09.07
네, 그럴 수 있습니다. 스트레스와 과도한 체력 소모는 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 역류성 식도염의 증상이 악화될 수 있습니다. 또한 땀을 많이 흘려서 체액이 감소하면 위와 식도의 점막이 건조해져서 역류성 식도염의 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그래서 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리도 중요한데요. 스트레스는 위산 분비를 증가시키므로 가능한 한 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 이외에도 식사 후 즉시 눕거나 운동하는 것, 알코올이나 카페인을 많이 섭취하는 것 등은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다.
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비대면 진료부터 처방약 픽업까지
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