꼬막비빔밥 섭취 후 토하고 아랫배 불편감, 차가워지는 증상은 무엇일까요?

Question

점심에 꼬막비빔밥을 많이 먹었는데 계속 토하고 아랫배가 막힌 느낌이 들고 방금 설사도 한번 했어요 일단 계속 토하고 몸이 점점 차가워지는것 같아요

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식중독 혹은 급성 위장염 등의 가능성이 높아 보이는데요, 구토와 설사, 복부 불편감은 식중독의 흔한 증상입니다. 몸이 차가워지는 것은 탈수 증상이나 감염으로 인한 반응일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다.

1. 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마셔서 수분을 보충하세요. 탈수가 생기지 않도록 수분 섭취를 잘 해주시는 것이 중요해요.
2. 식사는 가볍고 소화하기 쉬운 음식으로 하세요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요.
3. 휴식을 취하면서 몸의 상태를 관찰하세요. 누워서 휴식을 취하는 것이 좋은데 증상으로 인해 많이 힘드시다면 야간 진료하는 병원에 방문하여 수액 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같아요.

증상이 계속되거나 심해진다면, 빠른 시간 내에 가까운 응급실이나 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 탈수 증상이 심할 경우에는 수액 보충이 필요할 수 있으며, 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 연휴 기간 운영 약국, 병원 정보는 응급의료포털(https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do) 에서 확인 가능하니 참고부탁드려요.

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