방광 훈련 시 1시간마다 소변 봐야 하나요?

Question

과민성 방광 증상으로 방광 훈련을 하고있는데 60분 규칙 즉 초기때 배뇨 간격을 1시간으로 정하라고 알고있는데 그럼 1시간씩 무조건 소변을 보라고 하는건가요? 만약 1시간 될때 소변이 마렵지 않아도 소변을 봐야되는건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

과민성 방광 증상 관리에서 방광 훈련은 중요한 방법 중 하나입니다. 초기 단계에서 배뇨 간격을 1시간으로 설정하는 것은 일반적인 권장 사항이지만, 반드시 1시간마다 소변을 봐야 한다는 의미는 아닙니다. 1시간이 되었을 때 소변이 마렵지 않다면 억지로 소변을 볼 필요는 없습니다. 대신, 소변이 마려울 때까지 기다렸다가 배뇨하는 것이 좋습니다. 방광 훈련의 목표는 점차적으로 배뇨 간격을 늘려 방광의 용량을 증가시키고, 소변을 참는 능력을 향상시키는 것입니다. 개인의 상태에 따라 조정이 필요할 수 있으니, 증상이 지속되거나 악화될 경우 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 방광염이나 요로감염과 같은 다른 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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