식당일을 하는데 손끝이 계속 터지고 아픈데 어떻게 해야 할까요?

Question

식당일을하는데 손끝이계속터집니다.
바세린도 매일바르고자도소용없고
밴드에골무에 스처도아픈데 어쩔까요.
매일밤쿵쿵뛰는 아픈손입니다....

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손끝이 계속 터지는 것은 피부가 건조하거나 자극을 많이 받아서 생길 수 있는 증상입니다. 식당 일을 하시면서 물이나 세제에 자주 손이 노출되는 경우가 많아 피부가 건조해지고 손상될 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.

1. 보습제 사용: 바세린 외에도 보습 효과가 높은 크림이나 연고를 사용해보세요. 특히 저녁에 잠자기 전에 두껍게 발라주시고, 면장갑을 끼고 자면 효과가 더 좋습니다.

2. 보호 장갑 착용: 가능하다면 물이나 세제에 손이 닿는 일을 할 때는 고무장갑을 착용하여 피부를 보호하세요.

3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취도 피부 건강에 도움이 됩니다. 하루에 물을 충분히 마시는 것을 잊지 마세요.

4. 영양 섭취: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 피부 건강을 돕는 영양소를 섭취하세요.

5. 스트레스 관리: 스트레스도 피부 건강에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 줄이는 활동을 해보세요.

6. 피부과 전문의 상담: 만약 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

손끝이 아프고 터지는 증상이 심하다면, 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 병원을 방문하는 것이 어려울 수 있으니, 가까운 피부과로 내원해 보시거나 병원진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장 드려요.

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