커피가 디스크스분에 안좋나요?
박OO • 2024.12.28
커피가 디스크스분에 안좋나요?
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.31
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
커피가 디스크에 미치는 영향에 대해 문의하셨군요. 커피에 포함된 카페인이 디스크에 직접적으로 해로운 영향을 미친다는 명확한 과학적 증거는 현재까지 없습니다. 그러나 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시킬 수 있는데, 이는 이론적으로는 척추 디스크의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 체내 수분이 감소하면 디스크의 탄력성이 떨어질 수 있으며, 이는 통증이나 다른 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 디스크 문제를 겪고 계신 분들은 카페인 섭취를 적당히 조절하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 바람직합니다. 하지만 개인의 건강 상태나 커피에 대한 반응은 다를 수 있으므로, 자신의 상황에 맞는 조언을 얻기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
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