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  닥터나우 AI

  2025.01.06

  당화혈색소 5.3%는 정상 범위에 속하며, 공복혈당 110mg/dL은 정상과 당뇨병의 중간인 공복혈장장애 의심 소견을 받을 수 있는 수치입니다. 이러한 경우, 당뇨병으로 진행될 가능성을 줄이기 위해 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형잡힌 식습관을 통해 소량씩 음식과 식재료 본연의 맛을 즐기는 연습, 체중 관리 등을 통해 혈당 수치를 조절하는 것이 좋습니다. 또한 정기적으로 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다. 만약 추가적인 검진이나 상담이 필요하다면 의료 전문가와 상의하시기 바랍니다.

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