스트레스성 위염인가요? 약을 먹어도 그때 뿐이에요. 어떻게 하면 좋을까요?
남편이 항상 위가 부어있는 느낌이 든다고 해요. 스트레스 받을 때 심해지는 것 같은데 스트레스성 위염인가요? 약을 먹어도 그때 뿐이에요. 어떻게 하면 좋을까요?
남편이 항상 위가 부어있는 느낌이 든다고 해요. 스트레스 받을 때 심해지는 것 같은데 스트레스성 위염인가요? 약을 먹어도 그때 뿐이에요. 어떻게 하면 좋을까요?
스트레스는 위염을 포함한 다양한 소화기 질환의 증상을 악화시킬 수 있어요. 남편분이 스트레스를 받을 때 증상이 심해진다면 스트레스성 위염일 가능성이 있어요. 그러나 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요하며, 가까운 소화기내과에서 진료 받아보시면 좋을 것 같아요. 약을 복용해도 증상이 지속된다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 생활 습관 개선: 규칙적인 식사 시간을 갖고, 과식을 피하며, 카페인과 알코올 섭취를 줄이세요. 2. 스트레스 관리: 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하세요. 3. 식이 조절: 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 매운 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 4. 충분한 수면: 충분한 수면을 취하고, 수면의 질을 높이세요. 5. 금연: 흡연은 위염 증상을 악화시킬 수 있으므로 금연이 중요합니다. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받는 것이 좋아요. 위내시경 검사를 통해 위의 상태를 직접 확인하고, 필요한 경우 다른 치료 방법을 모색할 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
월경 주기가 원래 31~35 정도이고, 늦어지면 37~42일 정도인데 저번 달에는 24일 만에 생리를 하더니 이번 달에 40일이 지났는데도 안하고 있어요 괜찮은걸까요?
생리를 안하고있어서 걱정입니다 생리예정일은 어제엿구요 하루지낫어요ㅠㅠ 제가 원래 생리가 불규칙하긴한데요ㅠㅠ 저번달 일이 힘들고 바빳거든요..그게 좀 걸리긴해요조금 더 기다려볼까요?ㅠㅠ
원래 28일 주기로 잘 오다가 작년 여름쯤부터 생리주기가 40-48일 주기로 지속되는 중인데 병원에서 이상은 없고 배란 불균형은 조금 보인다는데 어떻게 하면 규칙적이게 맞출 수 있을까요