다난성난소증후군

서OO • 2023.03.19

안녕하세요, 다난성난소증후군 진단받고 무월경의 문제로 인해서 다이어트가 필요할 것 같아, 카페인을 줄이고 이노시톨 복용하며 운동하고 있습니다. 그런데 유제품이 별로 안좋다는 얘기를 들어서요. 평소에 우유 치즈 요거트를 자주 먹는 편인데, 좀 줄이는 게 나을까요? 두유는 어떤지 궁금합니다.

경구피임약자궁경부암생리불순자궁근종

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산부인과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.19
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

유제품을 섭취하셔도 되나 과량 섭취는 피하는 것이 좋다고 해요. 다낭성 난소 증후군이 있다면 체중감량이 도움이 되므로 건강한 식단(기름기가 많지 않은 육류, 당지수가 낮은 식품 등 )으로 식사를 하며 체중감량을 하시는 것이 좋아요.

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