여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.17

  자궁 선근종은 자궁 내막이 자궁 근육층으로 자라는 상태로, 갱년기 호르몬 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 60세이시고 갱년기 증상이 심각하다면, 자궁적출을 고려하는 것도 하나의 방법일 수 있습니다. 자궁적출은 선근종으로 인한 통증이나 출혈을 완화할 수 있으며, 갱년기 증상 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 수술은 큰 결정이므로, 수술의 장단점과 다른 치료 옵션에 대해 담당 전문의와 충분히 상의하신 후 결정하시는 것이 좋습니다. 자궁 절제술을 받은 여성은 에스트로젠을 단독으로 투여하게 되므로 유방암과 심혈관질환에 대한 위험성이 높지 않아 안전하게 치료받을 수 있다고 해요. 저용량 호르몬 치료의 효과를 알아보는 대규모 연구에서 폐경기 증상 완화에 효과가 있고 자궁내막 보호 역할과 질 출혈을 감소시키는 결과가 나타났다고 해요. 여성호르몬 치료를 받는 모든 여성은 1년마다 치료 전 기본적으로 받았던 검사항목을 시행하여 치료에 대한 지속 여부를 담당 의사와 상의해야 한다고 해요. 여성갱년기를 위한 효과적인 예방법으로 첫째 생활의 리듬을 잃지 않는 것이 중요하며 가급적 일찍 자고 일찍 일어나 과로를 피하고 감정 기복이 심해지지 않도록 유의해야 해요. 둘째로 영양 불균형이 오지 않도록 해야 해요. 입에 맞지 않는다고 편식하지 말고 골다공증 예방을 위해 칼슘이 많이 들어있는 우유, 멸치, 뱅어포, 시금치, 무, 다시마, 미역 등의 식품을 섭취하고 가공하지 않은 자연식품, 즉 야채와 과일을 적당히 섭취해야 해요. 마지막으로 운동은 필수로 해야 해요. 특히 야외에서 햇볕을 쪼이며 산책을 하거나 맨손체조 등 손쉽게 할 수 있는 운동과 수영, 에어로빅, 자전거 타기 등의 유산소 운동, 근력강화 운동을 꾸준히 하게 되면 골다공증의 예방과 갱년기에 나타나는 여러 가지 증상을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

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