명치가 막힌 기분과 식욕 감퇴, 원인은 무엇일까요?

Question

2일전부터 명치가 막힌 기분이 들고 밥이 잘 안 들어가는데 왜이럴까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

명치가 막힌 기분이 들고 식욕이 떨어진다면 소화불량, 위염 등으로 인해 소화가 잘 되지 않는 상황일 수 있어요. 심리적인 요인이나 생활 습관의 변화도 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 소화기내과 등에 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 전문의는 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 신체 검사, 혈액 검사, 내시경 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아 치료 방법을 제안할 것입니다.

가벼운 소화불량이라면 집에서 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다:

1. 규칙적인 식사 시간을 갖고 천천히 음식을 씹어 먹기
2. 지방이 많고 자극적인 음식, 카페인, 알코올 섭취 줄이기
3. 충분한 수분 섭취
4. 스트레스 관리를 위한 충분한 휴식과 적절한 운동

그러나 증상이 심하거나 오랫동안 지속되면 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

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