팔과 뒷목 피부 트러블, 면역력 저하와 두통 증상, 셀러드 섭취 문제?

만성피로와 면역력 저하로 인한 피부 문제, 어떻게 해결할까요?

21세 남자입니다. 22년도 6월 정도부터 갑자기 인후염이 있었습니다. 동네 병원에 가서 약을 처방받았지만 나아지는 기미가 보이지 않아서, 병원을 이곳저곳 옮겨다녔습니다. 그렇게 계속 호전되지 않고 목은 목대로 아프고, 1-2달 정도 후에는 평생 그런 적이 없었는데 입술이 텄습니다. 이후 두드러기, 목 통증, 목 부음(숨 쉬기 힘듦), 헤르페스(입술포진) 증상과 함께 만성피로로 이어졌고, 병원에서 항 히스타민제를 처방받아 지금까지 이어오고있습니다. 두드러기가 너무 심해서 중간중간 인하대병원의 알레르기 내과에서도 원인을 물어봤지만, 우선 두드러기가 문제라며 항히스타민제만 처방해주셨습니다. 인하대병원의 내과에서도 심전도, 피검사 모두 문제 없다며 그냥 감기 약만 처방해주셨습니다. 입 안에 구내염도 생깁니다. 음식을 먹다가 튀김같은 음식에 입 안이 찔리면 바로 구내혈종이 생깁니다. 제가 느끼는 바는 면역력이 너무너무 떨어져서 피부장벽이 얇아진 거 같은데 너무 답답합니다ㅠ