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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
잇몸에 염증이 생겨 불편하시겠네요. 질문자님이 설명하신 증상은 구내염일 가능성이 높습니다.
구내염은 입술, 볼 안쪽, 잇몸 등에 자주 생기며 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 비타민 B나 C 부족, 스트레스, 피로, 바이러스나 세균 감염 등이 주요 원인이 될 수 있어요.
무설탕 캔디를 습관적으로 드시는 것이 직접적인 원인이라고 단정하기는 어렵지만, 장시간 입에 머금고 있으면 해당 부위에 자극이 될 수 있습니다. 또한 구강 내 산도 변화나 미세한 자극이 염증을 유발할 수도 있어요.
치료 방법으로는 우선 충분한 휴식과 규칙적이고 균형 잡힌 식사, 비타민이 풍부한 음식 섭취가 도움이 됩니다. 청결한 구강 위생 관리도 매우 중요합니다. 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
증상이 경미하다면 일반 약국에서 구내염 치료제를 구매하여 사용해볼 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 2~3주 이상 증상이 지속된다면 치과에 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 구내염이나 잇몸 염증은 치과(구강내과)에서 진료받으실 수 있습니다.
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