아이스크림과 라면 섭취 후 설사의 원인은?
어제 .. 아이스크림 먹고 라면 먹고 나뒤로 설사해요 물설사…
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아이스크림과 라면 섭취 후 물설사를 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 나타나는 데는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
첫째, 아이스크림과 라면의 조합이 소화기관에 자극을 줄 수 있습니다. 차가운 아이스크림 후 매운 라면을 섭취하면 위장에 급격한 온도 변화와 자극을 주어 일시적인 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
둘째, 유당 불내증이 있는 경우 아이스크림에 포함된 유제품이 설사를 유발할 수 있습니다. 라면의 경우 MSG나 향신료 등의 성분이 장 자극을 일으킬 수 있어요.
셋째, 장염이나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기계 질환이 있을 경우, 특정 음식 섭취 후 증상이 악화될 수 있습니다.
일시적인 증상이라면 충분한 수분 섭취와 함께 자극적인 음식을 피하고 죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속되거나 발열, 심한 복통, 혈변 등이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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