왼쪽 옆구리 콕콕 쑤심과 가스 원인은?

Question

왼쪽 옆구리가 미세하게 콕콕 쑤시는 이유가 뭘까요? 계속 그러는 것도 아니고 가끔씩 그래요.
그리고 가스도 많이 차고 방귀 냄새도 독한 것 같아요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

왼쪽 옆구리가 콕콕 쑤시는 증상은 대장의 위치와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 대장의 일부가 왼쪽 옆구리 쪽에 위치해 있어서 가스가 차면 그 부위에 압박이 가해져 통증을 느낄 수 있습니다.

가스가 많이 차고 방귀 냄새가 독한 것은 소화 기능 저하나 특정 음식 섭취와 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등이 소화 기능을 떨어뜨려 가스 증상을 유발할 수 있습니다.

증상 개선을 위해서는:
- 식사를 천천히 하고 식사 중 말을 적게 하기
- 탄산음료 피하기
- 가스를 유발하는 음식(콩류, 양배추, 양파 등) 줄이기
- 규칙적인 운동으로 소화 기능 개선하기
- 스트레스 관리하기

증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악을 위해 의료진의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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