미열이 있을때 운동은 어디까지 가능할까요?
김OO • 2024.12.20
미열이 있을때 운동은 어디까지 가능할까요?
발열
미열이 있을때 운동은 어디까지 가능할까요?
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미열이 있을 때는 몸이 완전히 회복되지 않은 상태로 볼 수 있어 운동을 자제하는 것이 좋습니다. 미열은 신체가 감염이나 염증에 반응하고 있다는 신호일 수 있으며, 이때 무리한 운동은 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 충분한 휴식을 취하고 수분을 섭취하며 몸 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 경과를 관찰하시면서 증상이 완전히 사라진다면 가벼운 운동부터 시작하시는 것을 추천 드립니다.
꼭 확인해주세요.
어제부터 조금씩 있는거 같은 증상입니다 어지럼증이 있는거같아요 사실 맞는지 머르겠어요 제가 이석증이 있었던적이있고 그때도 잘몰라서 병원에가서야 알았거든요 어제 속도 안좋고 초저녁에 미열도있었습니다(37.5도) 뭔가 계속 멍하고 다른곳을 볼때 약간어지러운기분이 들어서요 대화에집중도 잘 못하구요 어디서 진료를 봐야할까요
아이가 31개월인대 어린이집을 다니기 시작한지 얼마안되서 갑자기 미열이 나면서 콧물, 기침, 가래가 있는대 일주일 넘었는대도 미열이 누워있을때는 정상체온 가까이 가는대 일어나서 활동할때는 조금씩 올라가요. 보통 어디가 안좋아서 그런건지 알고 싶어요.
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