목이 부은데 침 삼킬 때 아픈데 집에서 어떻게 해야 하나요?
강OO • 2024.11.14
목이 부은 것 같아요 침 삼킬 때마다 아파요 집에서 할 수 있는 방법 알려주세요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.14
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목이 부었고 침을 삼킬 때 아픈 증상에 대해 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 먼저, 따뜻한 소금물로 가글을 해보세요. 이는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 목을 촉촉하게 유지하는 데 중요합니다. 따뜻한 차나 꿀을 넣은 레몬차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 실내 습도를 조절하기 위해 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있으며, 충분한 휴식을 취하고 목을 많이 사용하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 필요하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수도 있습니다. 그러나 증상이 계속되거나 악화된다면, 이비인후과에 내원하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 회복되기까지 시간이 걸릴 수 있으니, 인내심을 가지고 치료를 잘 받으시는 것이 중요합니다.
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