고기와 생연어 섭취 후 속 불편함, 원인은?

김OO • 2025.03.29

오늘 고기와 생연어를 먹은 후 속이 살짝 안 좋고 배에서 꾸륵꾸륵거리는 소리가 들림. 아랫배가 약간 단단함

울렁거림
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1개의 답변

  • 고기와 생연어를 드신 후 속이 불편하고 배에서 꾸르륵거리는 소리가 들리며 아랫배가 단단하게 느껴진다면 소화 불량이나 가스가 찬 것일 수 있습니다. 이러한 증상은 식중독의 가능성도 배제할 수 없으므로, 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 소화를 방해하고 위장을 자극하는 음식은 피하고, 죽, 두부, 계란 등 부드러운 음식을 드시되 과식은 피해주세요. 또한, 수분과 전해질 보충을 위해 보리차나 이온음료를 드시는 것이 좋습니다. 증상 완화를 위해 지사제 또는 위장보호제를 복용해 볼 수 있으며, 복약 상담은 의사 또는 약사와 함께 진행해 보실 것을 권유드립니다.

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