정신과 치료로 불안 증상이 완화될까요?

Question

저는 18세 여자입니다
10월 말쯤 심장이 불편하다고 느껴서 대학병원에서 심전도, 피검사, 홀터검사를 진행했는데 아무 이상이 없었어요. 그 흔한 저혈압과 빈혈까지도요... 근데 병원 처음 다녀온 날부터 지금까지 밤에 쉽게 잠을 못 자고 증상이 점점 악화되는 기분이에요. 요즘에는 침대에 똑바로 천장을 보고 누우면 심장을 누가 짓누르는 기분이고... 저번 주에 내과를 가니까 역류성식도염인 것 같다고 하고 약을 먹고 있는데, 가슴 짓눌림은 안 사라져요. 어제는 침대에 누워서 유튜브를 보고 있었는데 갑자기 온 몸에 소름이 돋으면서 세상에서 분리된 기분? 과 함께 뭔가 몸이 어디론가 빨려들어가는 느낌이었어요.. 겨우 진정되는 호흡법 하고 진정시키긴 했는데 그 뒤로도 계속 잔불안감이 남아있어요..

1. 정신과 가서 약 먹으면 이런 증상 사라지나요?
2. 병원에서 아무 이상 없다고 했는데 갑자기 죽으면 어떡해요

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질문자님이 겪고 계신 증상으로 많이 불안하고 힘드실 것 같아요.

1. 정신과 치료는 질문자님이 경험하고 있는 증상에 도움이 될 수 있습니다. 질문자님이 설명하신 증상들(가슴 짓눌림, 소름, 세상에서 분리된 기분, 몸이 빨려들어가는 느낌)은 불안 장애의 전형적인 증상과 유사합니다. 정신건강의학과에서는 이러한 증상에 대해 정확한 진단을 내리고, 상담 치료나 약물 치료를 통해 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있어요. 불안 증상은 적절한 치료를 통해 상당히 개선될 수 있습니다.

2. 병원에서 여러 검사를 통해 신체적으로 이상이 없다고 확인되었다면, 갑자기 심각한 건강 문제가 발생할 가능성은 매우 낮습니다. 불안 장애는 실제로 신체적 위험이 없음에도 불구하고 위험하다고 느끼게 만드는 특성이 있어요. 이런 불안감 자체가 가슴 압박감이나 호흡 곤란 같은 신체 증상을 유발할 수 있습니다.

정신건강의학과 진료를 통해 불안 증상에 대한 적절한 치료를 받으시면 질문자님의 증상이 개선될 가능성이 높습니다. 지금 겪고 계신 증상들이 매우 불편하고 두렵겠지만, 적절한 도움을 통해 충분히 나아질 수 있으니 용기를 내시길 바랍니다.

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