기침과 가래, 코막힘 증상이 새벽에 심해지는 경우는 알레르기성 비염의 가능성이 높습니다. 특히 투명한 콧물이 흐르는 경우 알레르기 반응일 수 있습니다. 알레르기성 비염은 특정 환경적 요인, 예를 들어 집먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물의 털 등에 의해 악화될 수 있습니다.
새벽에 증상이 심해지는 이유는 밤 동안의 환경 변화나 수면 자세가 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 수면 중에 코가 막히거나 가래가 목에 걸리면 기침이 유발될 수 있습니다.
이러한 증상을 완화하기 위해서는 알레르기 유발 요인을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 항히스타민제나 비강 스프레이와 같은 약물을 사용하여 증상을 관리할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
또한, 미지근한 혹은 따뜻한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주고 환절기에 건조하지 않도록 실내 온습도를 조절해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이비인후과 진료를 통해 필요한 약물을 처방 받아 사용해 볼 수 있겠고, 장기간 기침 증상이 몇 주 이상 호전되지 않을 경우에는 X-ray 등의 검사를 시행해보는 것이 좋을 것으로 보여요.