여성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.04.03

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  질염은 생활습관 등에서도 영향을 자주 받으며 재발이 잦은 질환 중 하나에요. 말씀해 주신 것 처럼 생활습관을 개선해 주시면 재발방지에 영향을 줄 수 있어요.

  [참고] : 질염 예방을 위한 생활습관

  1. 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용해 주세요.
  2. 생리대는 자주 바꿔주세요.
  3. 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워주세요.
  4. 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아주세요.
  5. 약 산성의 질 전용 세정제를 사용해야하며, 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한 번씩만 사용해 주세요.(* 제품마다 적절한 사용방법이 다를 수 있어요. 제품설명서를 확인해주세요.)
  6. 스트레스를 받는 환경을 피하며, 영양제 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 운동 등을 통해 신체 면역력을 유지해주세요.
  7. 질염 예방에 도움을 줄 수 있는 락토바실러스 성분의 건강 기능 제품을 복용하기

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