코골이와 꼴깍거림이 콧물 때문인가요?

박OO • 2025.11.19

코골면서 꼴깍거리는건 콧물때문인가요? 어떻게하면 증상을 완화시킬수있나요

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    코골이와 꼴깍거림은 콧물과 관련이 있을 수 있습니다. 콧물이 목 뒤로 흘러내리는 후비루 현상이 발생하면 목에서 꼴깍거리는 소리가 날 수 있고, 코막힘으로 인해 입으로 호흡하게 되면서 코골이가 심해질 수 있습니다.

    이러한 증상을 완화시키기 위한 방법으로는:

    1. 충분한 수분 섭취: 점액을 묽게 만들어 배출을 돕습니다.
    2. 실내 습도 조절: 가습기 사용으로 적절한 습도를 유지하세요.
    3. 베개 높이 조절: 머리를 약간 높게 하여 자면 후비루 증상이 완화될 수 있습니다.
    4. 알레르기 유발 요인 제거: 집먼지 진드기, 애완동물 털 등 알레르기 원인을 피하세요.
    5. 식염수 비강 세척: 코 안을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

    증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 알레르기성 비염, 부비동염, 비중격만곡증 등 다양한 원인이 있을 수 있기 때문입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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