생리 전 질염

이OO • 2023.09.08

7월부터 질염이 너무 심해 산부인과 진료도 받고 약도 처방해주셔서 오래 먹었어요. 8월 중순부터 질유산균과 청결제를 사용하기 시작해서 많이 호전되었었는데, 생리 2주전인 지금 질염이 갑자기 심해져 간지럽고 분비물 때문에 힘드네요 ㅠㅠ 질염이 호전 되려면 어떻게 해야하나요? 약산성 청결제를 매일 쓰는데, 청결제를 매일 사용해도 괜찮나요? 누구는 약산성은 된다고 하시는데, 된다 안 된다 말이 달라서 어떻게 해야할지 모르겠어요.

질염생리전증후군
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.08

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    질염은 약물치료와 생활습관 개선을 함께 해야 효과적으로 질염을 빠른 시일 내에 치료할 수 있어요.
    질염 예방을 위한 생활습관으로는

    1. 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용해 주세요.
    2. 생리대는 자주 바꿔주세요.
    3. 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워주세요.
    4. 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아주세요.
    5. 약 산성의 질 전용 세정제를 사용해야 하며, 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한 번씩만 사용해 주세요. (*제품마다 적절한 사용 방법이 다를 수 있어요. 제품 설명서를 확인해주세요.)
    6. 스트레스를 받는 환경을 피하며, 영양제 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 운동 등을 통해 신체 면역력을 유지해주세요.
      여성 청결제 같은 경우는 자주 사용하시는 것은 유해한 세균을 번식 할 수 있게 만들어 주 1-2회로 권장되고 있어요. 자주 사용하시긴 보단 흐르는 물로 씻으신 후 잘 말리시는게 좋을 것으로 보여요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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