안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
질염은 세균 감염, 잦은 성관계, 청결제의 과도한 사용, 과로나 수면장애 등으로 생체리듬이 깨질 때, 면역력 저하, 월경 등으로 인한 호르몬 변화 등을 원인으로 발생한다 해요.
꼭 성관계 만으로 질염이 생겼다고 단정 짓기엔 어려울 것으로 보여져요.
병원에 방문하여 검사를 받으시는 경우에는 어떤 균에 의해 생겼는지 확인 할 수 있고, 균에 맞게 항생제 치료가 함께 될 것으로 보여요.
질염은 균에 맞는 치료도 중요하지만 평소 생활 습관도 중요해요.
질염 예방을 위한 생활습관
- 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용해 주세요.
- 생리대는 자주 바꿔주세요.
- 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워주세요.
- 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아주세요.
- 약 산성의 질 전용 세정제를 사용해야 하며, 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한 번씩만 사용해 주세요. (*제품마다 적절한 사용 방법이 다를 수 있어요. 제품 설명서를 확인해주세요.)
- 스트레스를 받는 환경을 피하며, 영양제 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 운동 등을 통해 신체 면역력을 유지해주세요.
등으로 도움이 될 수 있다는 점 안내드려요.
증상이 지속 되시는 경우라면 적절한 치료가 필요 할 수 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.