고등학생이 트림을 자주 하는 원인은?

이OO • 2025.10.13

남자 고등학생 트림을 너무 많이 합니다. 5분안에 10번 할때도 있어요 한 3개월 넘은거 같은데 병원 가봐야 할까요? 제 생각에 아이가 헬스클럽을 가기전에 먹는 에너지 보충제를 먹은 다음부터 그런거 같은데 본인은 아니라고 자긴 괜찮다고 해요.

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1개의 답변

  • 질문자님의 자녀가 트림을 자주 하는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    고등학생이 트림을 자주 하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 무의식적으로 공기를 많이 삼키는 습관입니다. 특히 급하게 식사를 하거나 대화하면서 식사할 때 더 많은 공기를 삼키게 됩니다.

    에너지 보충제의 경우, 성분에 따라 위장에 자극을 줄 수 있고, 특히 탄산이 포함된 제품이라면 트림을 더 유발할 수 있습니다. 또한 단백질 보충제나 특정 영양소가 소화 과정에서 가스를 발생시킬 수도 있습니다.

    3개월 이상 증상이 지속된다면 병원 방문을 고려해보는 것이 좋습니다. 비록 자녀분이 괜찮다고 하더라도, 소화기 전문의를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

    증상 개선을 위해서는:

    1. 천천히 식사하고 음식을 충분히 씹도록 권유하세요
    2. 에너지 보충제의 성분을 확인하고, 가능하다면 일시적으로 중단해보세요
    3. 탄산음료나 자극적인 음식 섭취를 줄이도록 하세요
    4. 식사 후 바로 눕지 않고 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다
    5. 스트레스가 있다면 이를 관리하는 방법도 도움이 될 수 있습니다

    이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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