한달에 하루씩만 금식 해도 괜찮나요?

강OO • 2023.01.26

20대초반 남성인데 위를 좀 쉬어준다는 개념으로 한달에 딱 하루만 물만마시고 음식은 일체 먹지 않는데 괜찮을까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.26

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 간헐적인 금식의 경우 건강에 좋다는 의견도 있으며 1달에 하루 정도 금식을 하는 것은 몸에 크게 무리가 가지 않을 것이라고 생각되어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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