팔근육을 안쓰거나 팔운동을 안하면 팔근육이 아프기 시작할까요?
팔근육을 너무 안쓰거나 팔운동도 아예 안하면 팔근육이 아프기 시작할수있나요?
팔근육을 너무 안쓰거나 팔운동도 아예 안하면 팔근육이 아프기 시작할수있나요?
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
팔근육을 장기간 사용하지 않거나 운동을 하지 않으면 근육이 약해지고 위축될 수 있어요. 이로 인해 근육이 뻣뻣해지거나 통증을 느낄 수 있는데, 이는 근육의 사용 부족으로 인한 것일 수 있습니다. 근육을 유지하고 건강하게 하기 위해서는 규칙적인 운동과 스트레칭이 중요해요. 만약 팔근육에 지속적인 통증이 있다면, 정확한 원인을 확인하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 스트레스, 피로 등으로 근육통이 나타날 수 있고, 약물 복용으로 인해 근육통이 생기는 경우도 있으니, 일시적인 증상일 수 있으니 진통제나 근이완제를 복용하며 경과를 관찰해 보시고, 증상이 악화되는 양상이라면 담당의사와 증상에 대해 상담 받아보시는 것을 권유 드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
운동을 진짜 자주 안했는데 엊그제 턱걸이 해본다고 좀 매달리는거 했는데 팔이 아픈데 팔 쓰면 이거 근육통 인가요

팔 근육 떨림증상 아프거나 무리한 운동은 안했어요

어제 운동을 했고 오늘 머리를 팔로 베고 잔것 같은데 일어나니 팔이 쫙 안펴지고 인대가 늘어난 것처럼 아픕니다. 다른 데는 하나도 안 아픈데 왼쪽 팔꿈치마디 안쪽 근육만 엄청 아픕니다
