과민성대장증후군에 뜨거운 매실차와 소화제 복용이 도움이 될까요?

송OO • 2025.09.17

저는 과민성대장증후군 설사형인데요 오늘 저녁때 쌀식빵을 먹고 교회예배가 늦어서 소화효소를 물없이 먹고 교회가서 앉아있는데 나중에 시간이 지나니 속이 너무 불편하더라고요 지금은 집에 와서 샤워하고 뜨거운 매실차를 마실려고 하는데요 상비약으로 소화제는 사왔는데 배 따뜻하게하고 뜨거운 매실차 마시면 좋아지겠죠?

과민성대장증후군
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.17

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과민성대장증후군으로 불편함을 겪고 계신 상황이 안타깝습니다.

    뜨거운 매실차는 위장을 따뜻하게 해주어 일시적으로 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 음료는 장의 긴장을 풀어주고 복부 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 배를 따뜻하게 하는 것도 좋은 방법입니다.

    다만, 소화제의 경우 과민성대장증후군의 근본적인 원인을 해결하지는 못할 수 있습니다. 소화제는 일시적인 소화 불량에는 도움이 될 수 있지만, 과민성대장증후군의 증상 관리에는 제한적일 수 있어요.

    장기적으로는 규칙적인 식사 습관을 유지하고, 자극적인 음식, 카페인, 알코올, 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리와 규칙적인 운동도 증상 완화에 도움이 됩니다.

    물 없이 약을 복용하는 것은 식도나 위에 자극을 줄 수 있으니, 앞으로는 충분한 물과 함께 약을 복용하시는 것이 좋습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시길 권해드립니다.

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