생리 전 배가 많이 나오고 땡기며 통증, PMS인가요?

김OO • 2024.06.27

체중은 그대로인데, 배가 평소보다 엄청 많이 나오고 누우면 배가 땡기고 미열과 가꿈 두통도 있고 아랫배 옆배 윗배 다 통증이 있다 없다 합니다ㅠ PMS일까요 아님 다른 질환일까요 생리예정일은 5일 남았고 배나옴 증상은 4일 전부터 지속되고 있습니다 원인이 뭘까요ㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.27

    생리 전 증상(PMS)은 생리 시작 전 일주일 정도부터 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있어요. 배가 나오고 땡기며 통증이 있는 것은 PMS의 일반적인 증상 중 하나일 수 있어요. 또한 미열, 두통, 아랫배 통증 등도 PMS의 증상으로 나타날 수 있어요.

    하지만, 이러한 증상이 너무 심하거나 평소와 다르게 느껴진다면 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없어요. 예를 들어, 소화기 문제나 다른 부인과적 질환이 있을 수 있어요. 생리 전에는 생리전증후군이라고 하여 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 개인에 따라 증상이 다르기 때문에 복통도 충분히 나타날 수 있어요.

    따라서, 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 가까운 산부인과에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 평소 가정 내에서는 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있어요. 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

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