비염에 가습기 사용은 도움이 될까요? 잠자는 동안에도 가습기를 사용해도 되나요?

비염이 있어서 코가 가렵고해서 코가 건조해서 가습기 켜놨는데 가습기에서 연기? 가 은은하게 나오는데 그게 비염에 도움이 되나요? 잘때 틀고자도되나요? 가습기켜서그런지 장판 2도인데 안춥네요 잠도잘왔으면 좋겠네요ㅠ