야즈 복용 시 시차 변경 시 복용법은?
한국시간 7 / 10 새벽 생리 터짐 🇨🇦밴쿠버 시간 7/9 오전 생리 터짐 야즈 4일차 오전에 한국시간 7/11 오후 1시 야즈 시작 1정 🇨🇦밴쿠버 시간 7/10 오후 9시 야즈 시작 1정 캐나다 시간 기준 중간점검 8일째꺼 7/17에 먹음 중간점검 18일 7/27 중간점검 7/29 20알 중간점검 7/31 22알 캐나다 기준 8/7 새팩 시작 1알 캐나다 기준 8/8 새팩 시작 2알 한국 기준 8/10 오후 1시 새팩 3알 제가 밴쿠버에서 현재 야즈를 먹어서 시차가 바뀌엇는데 잘먹고 잇는지 궁금합니다

